Doneren aan Dennis

Dennis Amo
5  jaar  Mo Bro
community ambassador
Een evenement voor Movember organiseren

€ 0

Doel: € 1.000
raised € 873 since 2019
Mijn motivatie
Fundraising for cause areas including:
Men's health
Prostate cancer
Testicular cancer
Mental health and suicide prevention

This year I'm raising awareness and funds for the 5th year and for the 2nd year as an ambassador of Movember! While I'm already raising awareness with my hilarious moustache, this year I'm putting my full head of hair on the line!

If we manage to reach my campaign goal of 1000 EUR by the 29th of November, my supporters will cut my hair which I've been growing for the past 6 years off on that day.

Wanna be part of this or even do some cutting yourself? Simply donate to my campaign and send me a message via my Instagram and I'll make sure you'll know where to be!

If you want to know what I'm doing for Men's Health, outside of Movember, head over to my podcast: heartswideopenpodcast.com

Meer lezen  +
Minder lezen  -
Hoe ik word
betrokken
Hearts Wide Open
Teamaanvoerder Dennis Amo
€ 0 Opgehaald bedrag team
Pagina team weergeven
0 of 30 workout
walking
running
workout
Doing a physical exercise every day in November to develop a healthier movement routine and experiment with different types of workouts. Send me your suggestions, join me or follow me on Instagram :)
Jouw activiteiten

Laat Dennis een bericht achter
 

Previous year's posts
10 weken geleden
Donatie van:
Anoniem
€ 15

Keep up the good cause!

Donaties van vorig jaar
10 weken geleden
Donatie van:
Anoniem
€ 15

Keep up the good cause!

10 weken geleden
Donatie van:
Anoniem
voor Movember Supporter Meetup 4 All My Donators
€ 15
10 weken geleden
Donatie van:
Anoniem
voor Movember Supporter Meetup 4 All My Donators
€ 15
10 weken geleden
Donatie van:
Enrique Arias Sacramento
€ 20

Amazing cause Dennis! Proud of you!

10 weken geleden
Donatie van:
Enrique Arias Sacramento
€ 20

Amazing cause Dennis! Proud of you!

10 weken geleden
Donatie van:
Tami Ruh
voor Movember Supporter Meetup 4 All My Donators
€ 20

Berti <3

10 weken geleden
Donatie van:
Tami Ruh
voor Movember Supporter Meetup 4 All My Donators
€ 20

Berti <3

10 weken geleden
Donatie van:
Panos Arvanitis
€ 50

You rock! Keep up the good work

10 weken geleden
Donatie van:
Panos Arvanitis
€ 50

You rock! Keep up the good work

10 weken geleden
Donatie van:
Dennis Amo
voor Movember Supporter Meetup 4 All My Donators
€ 50

To get things started ;)

10 weken geleden
Donatie van:
Dennis Amo
voor Movember Supporter Meetup 4 All My Donators
€ 50

To get things started ;)

Move-uitdagingen van vorig jaar
10 weken geleden
Ik ben actief geweest gedurende

Exercises for my runners knee that my physio told me to do :)

10 weken geleden
Ik ben actief geweest gedurende

Exercises for my runners knee that my physio told me to do :)

10 weken geleden
Ik heb gewandeld 5 km

Walk after work

10 weken geleden
Ik heb gewandeld 5 km

Walk after work

10 weken geleden
Ik ben actief geweest gedurende

Yin Yoga

10 weken geleden
Ik ben actief geweest gedurende

Yin Yoga

11 weken geleden
Ik ben actief geweest gedurende

Stretching exercises for my runners knee

11 weken geleden
Ik ben actief geweest gedurende

Stretching exercises for my runners knee

12 weken geleden
Ik heb hardgelopen 42.2 km

Amsterdam Marathon! Ran with a plan for the injury & it worked! Now recovery...

12 weken geleden
Ik heb hardgelopen 42.2 km

Amsterdam Marathon! Ran with a plan for the injury & it worked! Now recovery...

13 weken geleden
Ik heb hardgelopen 10 km

Sloterplasloop. A bit of a runners knee, so no more running before the race :/

13 weken geleden
Ik heb hardgelopen 10 km

Sloterplasloop. A bit of a runners knee, so no more running before the race :/

17 weken geleden
Ik heb hardgelopen 16 km

Dam to Dam. Never thought this would feel short. Means marathon training works!

17 weken geleden
Ik heb hardgelopen 16 km

Dam to Dam. Never thought this would feel short. Means marathon training works!

42 weken geleden
Ik heb hardgelopen 10 km

Ostseelauf. 1st official run towards my goal of running my first Marathon!

42 weken geleden
Ik heb hardgelopen 10 km

Ostseelauf. 1st official run towards my goal of running my first Marathon!

58 weken geleden
Donatie van:
E van Bree
€ 15

Keep up the good work, Dennis <3

58 weken geleden
Donatie van:
E van Bree
€ 15

Keep up the good work, Dennis <3

58 weken geleden
Donatie van:
Dennis Amo
€ 20

One more time! It’s giving Tuesday! Thanks to everyone who supported this year’s Movember!

58 weken geleden
Donatie van:
Dennis Amo
€ 20

One more time! It’s giving Tuesday! Thanks to everyone who supported this year’s Movember!

58 weken geleden
Donatie van:
L'Oreal Men Expert
€ 20

Het is GivingTuesday, dus L'Oreal Men Expert geeft €20 voor elke donatie van €20+ die wordt ontvangen op je Mo Space.

58 weken geleden
Donatie van:
L'Oreal Men Expert
€ 20

Het is GivingTuesday, dus L'Oreal Men Expert geeft €20 voor elke donatie van €20+ die wordt ontvangen op je Mo Space.

58 weken geleden
Donatie van:
L'Oreal Men Expert
€ 20

Het is GivingTuesday, dus L'Oreal Men Expert geeft €20 voor elke donatie van €20+ die wordt ontvangen op je Mo Space.

58 weken geleden
Donatie van:
L'Oreal Men Expert
€ 20

Het is GivingTuesday, dus L'Oreal Men Expert geeft €20 voor elke donatie van €20+ die wordt ontvangen op je Mo Space.

58 weken geleden
Donatie van:
Saskia Fourmon
€ 20

Continue this good and very important work! Have a nice day

58 weken geleden
Donatie van:
Saskia Fourmon
€ 20

Continue this good and very important work! Have a nice day

58 weken geleden
Donatie van:
Anoniem
€ 10
58 weken geleden
Donatie van:
Anoniem
€ 10
59 weken geleden
Ik heb hardgelopen 4.6 km

Last run for this Movember, completing my running challenge :)

59 weken geleden
Donatie van:
Victor Custers
€ 10
59 weken geleden
Ik heb hardgelopen 6.72 km

Second last run for Movember

59 weken geleden
Ik heb hardgelopen 6.96 km

Midnight run on the Minhocão Park <3

59 weken geleden
Ik heb hardgelopen 3.2 km

Short afternoon run to the park and back

59 weken geleden
Donatie van:
Dom de Nobrega
€ 15
60 weken geleden
Ik heb hardgelopen 3.2 km

Trying shorter distances due to blisters from the 7k the other day.. #newshoes

60 weken geleden
Donatie van:
Maxim Blankschein
€ 20

Herz ist weit geöffnet für dieses Thema und Unterstützung für Lösungen!

60 weken geleden
Ik heb hardgelopen 4 km

60 weken geleden
Donatie van:
Sanne Teunisse
€ 10

Lekker bezig!

60 weken geleden
Ik heb hardgelopen 7.12 km

Late night run on a closed highway of Sao Paolo, seeing amazing graffiti <3

60 weken geleden
Donatie van:
Dennis Amo
€ 15

Bump up!

60 weken geleden
Donatie van:
Dennis Amo
€ 10

Anyone who donates today has the chance to win a 1000€ Amazon voucher!

60 weken geleden
Donatie van:
Lauren Pettapiece
€ 20
60 weken geleden
Ik heb hardgelopen 4 km

Reflecting about life lately ‘

61 weken geleden
Ik heb hardgelopen 4.53 km

Slow run in Ouro Branco, thinking about my grandma <3 RIP

62 weken geleden
Ik heb hardgelopen 8.9 km

Discovering Ibirapuera Parc

62 weken geleden
Ik heb hardgelopen 2.5 km

Been procrastinating to run in the past days with the rainy weather here...

62 weken geleden
Ik heb hardgelopen 5.58 km

New park, saw jackfruits grow from the tree for the 1st time & added a workout

Berichten van vorig jaar
109 weken geleden
Dennis Amo

Thanks everyone for supporting my campaign this year! I'm beyond grateful and so happy that we were able to overachieve on the campaign goals! See you next year <3

In the meanwhile, stay tuned on what I'm doing for Men's Health with the Hearts Wide Open Podcast via heartswideopenpodcast.com or on your podcast platform of choice.

I've attached an episode where we talk about Movember, running and men's health with Anil Toraty, Mo Award Winner of the Going The Distance Award.

Toon meer
Let op: donaties kunnen ook privé gedaan worden, daarom zijn alleen openbare donaties zichtbaar op je MoSpace.