Niet iedereen gaat onverschrokken de uitdaging aan om het verschil te maken voor de gezondheid van mannen. Maar jij bent anders.
Je hebt je aangemeld en je bent er helemaal klaar voor – hartstikke bedankt. De volgende stap is bepalen hoe je precies fondsen gaat werven. Blijf lezen voor alle informatie die je nodig hebt om een Mo-Pro te worden.
Kies er zoveel als je wilt. Gebruik dan je Mo Space om donaties te vragen en je vrienden de hele maand op de hoogte te houden.

Laat je snor groeien om een verschil te maken voor de gezondheid van mannen.

Ren of loop 60km voor de 60 mannen rond om de wereld die we elk uur door zelfmoord verliezen.

Barbecue in de achtertuin? Trivia-avond? Bakwedstrijd op het werk? Wat je ook maar kunt bedenken – Host het, voor de gezondheid van mannen.

Hier bepaal jij de regels. Denk groot, wees gek. En het allerbelangrijkste: WEES JEZELF!
Alles is leuker met vrienden.
Wanneer mensen samenkomen, gebeuren er goede dingen. Neem het voortouw, vorm een team, streef een doel na en maak samen een groter verschil voor de gezondheid van mannen.

Bekijk onze kant-en-klare berichten die je als uitgangspunt kunt gebruiken. Je vindt ze hier.
Geef ze een persoonlijk tintje en verstuur ze vervolgens via e-mail, sociale media of offline.
We vragen je niet om aan de hele wereld te vertellen hoe vaak je je neushaar moet knippen.
Wat we bedoelen is: laat iedereen weten dat je meedoet aan Movember. Gebruik de socials. Vertel ze hoe. Laat ze zien waarom. Laat iedereen weten wat je doet.
Sociale media: Maak een livestream van jouw scheerbeurt. Schep maar op over je hardloopsessies. Elke gedeelde update is jouw kans op meer donaties en steun.
Lokale pers: Als je er helemaal voor gaat, neem dan contact op met je Movember-contactpersoon – die zal je advies geven over hoe je contact kunt opnemen met de lokale pers.
E-mail en WhatsApp/sms: Kant-en-klare berichtjes voor je contactenlijst en groepsapps zijn beschikbaar. Download ze op de pagina 'Bronnen'.

Je weet wat jouw steun betekent voor de gezondheid van mannen. Dit is wat het voor jou doet…
De meeste mensen doen mee aan Movember om aandacht te vragen voor de gezondheid van mannen. Meer dan 9 op de 10 sluiten de maand af met een gevoel van zingeving – waaronder veel mensen die daar eigenlijk niet naar op zoek waren.
En ze voelen zich aan het eind ook gezonder. Het percentage fondsenwervers dat hun eigen gezondheid als 'zeer goed' of 'uitstekend' beoordeelt, neemt gedurende de maand toe.
En meedoen aan Movember voelt alsof het ertoe doet, want dat is ook zo: 9 op de 10 fondsenwervers zeggen dat Movember levens verandert of redt.
Dus, als je Movember doet voor de mannen in je leven, voel je het ook zelf.

Als je meer dan €500 inzamelt word je lid van de Platinum Club, waar prijzen en uitnodigingen op je wachten. Meer informatie
Als je levenslange fondsenwervingstotaal boven €10,000 uitkomt, krijg je een permanente plek in onze Hall of Fame!