Movember is het moment van het jaar waar ik bewustzijn wil creëren voor wat er allemaal gebeurt in de wereld en welke invloed dit heeft op mensen.

Movember staat voor mij dit jaar in het teken van ruimte creëren om te praten over je gevoelens met de mensen die je liefhebt. Iedereens gevoel doet er toe en is even belangrijk. Ben er voor elkaar en vraag vooral naar elkaar. Zeker wanneer je het idee hebt dat iemand het lastig heeft.

Zoals sommige misschien weten is mijn moeder iets langer dan een jaar geleden opgenomen in het ziekenhuis wegens hersenbloeding(en). En ze heeft nog altijd niet terug kunnen keren naar huis.

Voor mij staat november dan ook in het teken van de bewustwording en commitment voor mijn moeder. Ik ga dit jaar mijn baard en snor laten staan. Hiernaast ga ik zoveel mogelijk proberen te bewegen, in de vorm van hardlopen, krachttraining en wandelen. Ik doe dit niet alleen voor mezelf, maar ook omdat mijn moeder dit niet meer kan.

Hoewel dit er voor de meeste uit ziet als iets kleins, heeft het wel een betekenis. Namelijk het feit dat je er over nadenkt en misschien anders naar dingen gaat kijken. Daarom sta ik stil bij het bizarre jaar dat ik en mijn familie hebben doormaakt en geef ik aandacht aan anderen die iets vergelijkbaars meemaken. We mogen af en toe wel even bewust worden bij het feit dat we nog recht op staan.

De reden van deze beschrijving is niet dat ik van je vraag iets voor mij te doen of te doneren. Kijk naar je eigen omgeving, wordt bewust van wat er met mensen gebeurt en sta er bij stil op je eigen manier en doe wat goed voor jou voelt.

Zet je in voor anderen, maar misschien wel belangrijker; ook voor jezelf.